ステップファザーにできること
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睡眠負債を返すのに数週間必要という驚愕の事実を知り対策をとる話
今朝は、美空ひばりが歌う姿を間近で見て、感動して涙しながら目を覚ましたとんぼである、ごきげんよう。 なぜ美空ひばり?と感じなくもない。でもいい夢だったよね。 さて、今回はそんな夢と関係のある睡眠の話。自分の知識が化石化していることを受け入れて、色々と本を読みあさり、睡眠について面白い事実を知った。超…