【昼食の定番化】お弁当がつくれない人のための、お弁当のつくり方

日々の食費を下げるのにいちばん有効な方法は、自炊をすることです。 とりわけお昼ごはんにかかる費用をコストダウンするのに、お弁当をつくって職場などに持参するのは、いまさら説明する必要もないくらいスタンダードな節約法だと思います。 ですがつい最近まで、私はこの「お弁当をつくって、出先に持参する」というや…