オートファジー(自食作用)を使ってダイエットしてみようと思う

先日、ダイエットがなかなかできないという話をしました。 www.rakupoipoi.work あれから色々考えたんですが、ひとまず実践してみようと思ったのが「オートファジー(自食作用)を利用したダイエット法」です。 // オートファジー(自食作用)とは オートファジーを利用したダイエット法 今回やる方法 オートファジー(自…