ベビー&ママのロジカルライフー妊娠・出産・子育てー

パニック障害というと、 ストレスや過労が原因の１つと言われていると思いますが、まさに当時の私も ストレス、過労、悪い人間関係 のトリプルパンチをくらっていました。 私がパニックに襲われ始めた、当時の状況 ・80〜100時間の残業が、数ヶ月続いていた。(加えて家でも仕事) ・仕事内容が、当時の自分の質的・量的キャ…