意思の強さを使わずに目標を達成するシンプルな方法

まんがで身につく 続ける技術 (Business ComicSeries) 石田淳 臼土きね(まんが) ダイエットや英会話など、やりたいことは多くあるのに、なかなか続けることができずに目標達成できない。どうしても誘惑に負けてしまい、努力することができない。そうしているうちに自分はダメな人間なんだと思い込んでしまうひとも多いは…