うずまきぐ～るぐる　

７０歳が老化の分かれ道：和田秀樹著のレビューです。 ☞読書ポイント 老化は止められないが、遅らせることは可能か！？ 【つなぐ本】本は本をつれて来る ☞読書ポイント 「７０代の１０年間は、人生最後の活動期」と言う。そのために70歳まで最低限やっておきたい、習慣化させておきたいことはなにか？まだ先のことと思わな…