偏った食事をしてませんか?コンビニ食の選び方

こんにちは!コロナウイルス問題のせいで、生活スタイルが乱れ、偏った食生活になっていませんか?私も残念ながら片足を踏み込んでいるような状態です…戒めもこめて、今日はよく食べる機会の多いコンビニ食をターゲットに選び方のコツをまとめていきたいと思います。 あんまり良くない食べ方5選 理想の食事とは? コンビニ…