貯金2000万からのセミリタイア継続中

節約生活は栄養面が心配 セミリタイア前から節約生活をしていましたが、セミリタイア後はさらに節約生活（貧乏セミリタイア生活）を送っています。 節約によって資産が減っていく不安は抑えられますが、食費の節約のやりすぎは栄養面・健康面の不安が増してきます。 そこで今回は、現在の5大栄養素（炭水化物・タンパク質…