肥満や糖尿病などで悩んでいる方へ 〜原因はなんですか?〜

// スポンサーリンク こんにちは パーソナルトレーナーのまさきです❗️ 今、肥満や糖尿病に悩んでいる方へ 治療のためにどんなことを行なっていますか? 摂取カロリーを抑えて運動量を増やして消費量を増やして下さいと医者に言われてやっていませんか? いわゆる低カロリーダイエットです! この方法で結果的に成功した方…