会議は、参加者で報告や意見交換などを行い、企業や部署、チームでの取り組みの方針を決める大事な時間。しかし、そんな大切な会議に参加しているにも拘らず、途中でなぜか睡魔に襲われてしまったという経験はありませんか？ 今回は会議中に眠くなってしまう理由や、有意義な会議を行うための対策を考えていきましょう。