【ファスティング体験記】事前に用意したものと、酵素ドリンクの飲み方(ズボラ向け)についてまとめました!

こんにちは、りんごです(・∀・)ゝ 1月に二度目のファスティングに挑戦し、終えてから2~3週間が経過しました。 日によって体重が前後しておりますが、どどーんとリバウンドすることもなく何とか過ごせておりますっ!!笑 私の場合、あまり過度に体重を気にしてしまうとそれがストレスになってしまうので、 ファスティングで…