りんママのんびり日和

年度末が近づく2月〜3月。理由もなく気持ちが落ち着かなくなる“そわそわ期”。 やることが増えなくても「ちゃんとしなきゃ」と力んでしまう毎年の自分に気づき、今年は「無理しない」を選ぶことにしました。 必要以上に張り詰めず、自分に優しくする小さな工夫で、心に余白を作る方法をシェアします。