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【ダンス】やる気が出ない、なんとなくだるい、から抜け出す方法！ ＊ジャズダンス
私は、月に数回（平均2回）ジャズダンスを習っています。 ジャズダンスを習うことで、得られる効果を書き留めておきます(^^) ジャズダンスの効果①姿勢が良くなる ジャズダンスの効果②体が柔らかくなる ジャズダンスの効果③体の使い方を知れる ジャズダンスの効果④体が引き締まる ジャズダンスの効果⑤リフレッシュできる ま…
