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Oura ring という、指輪型の健康ガジェットを使って半年が過ぎたので、メリットデメリットなどを記載しておこうと思います(^^) Oura ring とは 使って良かった点 ①睡眠の質が上がった ②日中の行動が管理しやすくなった ③充電が楽 ③オシャレで軽い ④防水 おすすめできない所 ①値段が高い…？ ②つけられない状況がある まとめ…