病みノートって絶大的メリットを発揮するって知ってた?

どうも、心理学ブロガーのるいです 最近アクセス数が増加してきたので、より一層気合いを入れて執筆しています 病みノートを作ろう 突然どうした? と思ったそこのあなた。実は、心理学界で病みノートは様々な効果を発揮することがわかっているのです。 もちろん、プラス効果を発揮しますからね。おそらく、今あなたが描い…