【ハグは最強】15人に1人がうつ病の時代 降りかかるストレスにはハグで立ち向かえ ストレス対策5選

// メンタルヘルス、ワークライフバランス、ストレスケア、うつ病などなど、精神状態に関わる用語を最近はよく耳にするようになりましたよね。 実は、現代の我が国では、生涯で15人に1人がうつ病を経験するというデータがあります。 300人の学校があれば20人はうつ病にかかるということです。これはとんでもない数字ですよ…