独女のプアリッチLife
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お金のかからない美容健康法!ウォーキングは身体だけじゃなく心にも効くよ
毎朝5時25分の目覚ましで起き 5時40分頃から早朝ウォーキング、6時半には帰宅という 超健康的な朝時間を過ごしているるみです、こんにちは。 早朝の空気と朝日を浴びると 身体にエネルギーがチャージされていく気がします。 いつも洗顔もそこそこに日焼け止めクリームだけ塗って出かけます。 セミリタイヤ生活&コロナによ…