マラソンと体重の関係の真実。体重が落ちれば本当に速くなるの?結論を出してみた!
体重が落ちればマラソンのタイムが速くなる。よく言われている当たり前のことかもしれません。だからといって食事制限により体重を落とせば良いのでしょうか?今回は体重減少とマラソンのタイムの関係について考察してみたいと思います。