【三日坊主克服】誰でも簡単に継続力を鍛える方法とは!?人生が思ってたより面白くなる習慣

デブ時代からの下克上!走って登って節約してたら、人生が思ってたより面白かった件 はじめに:継続って、地味だけど最強 「継続は力なり」って、どこかの偉人が言ってたらしいけど、正直な話―― 私はその“継続”ってやつが、一番苦手だった。 読書、3日で飽きた。 日記、2日で存在忘れた。 筋トレ、1日で筋肉痛にビビって終…