節約系ミニマリスト0.5～怒涛の和牛農家就農編

節約を考える どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 最近の私の睡眠といえば、2時に寝て7時～8時に起きるという感じでした。 しかし、22時～2時くらいの間で寝ておいたほうが睡眠の質が高く、お肌にも良いということは古くから言われています。 昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大…