こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblog今日は江戸陸ナイターに参加する予定でしたが、月例赤羽の疲労が残っているのと結婚式が迫っているのに走りに行き過ぎているので、やっぱりやめておきました！さて、先週の週報です。計画はこちら。 26週目の結果です。今週のポイント練は金のセンバルと日の月例赤羽です。セ…

多摩川から目指せサブスリー！

【週報２６週目】刺激の入った練習出来ました。