多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 30kmの部なんてものは存在しません。嘘です。フィニッシュ地点近くでDNFしました。 スタートからハーフまでは4'30で刻んでましたが、チョウケイの違和感出てきたのと雨で体が冷えて手先の感覚なくなってきたのでやめておきました。ランパンノースリは寒すぎた！ すぐ温泉入っ…