多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 最近はずっとナイキばかりでしたが久しぶりにターサージール6を履きました！やっぱり履き心地いいなぁ。 今日は体の可動域を広げるために200mを5本走りました。200mを走るのは初めてです。休息時間はよく分からなかったのでえいやで2分に設定しました。(レペだともうちょっと…