多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は初めてのよこはま月例に参加してきました。月例赤羽とは雰囲気が違いお祭りみたいに賑わってました。 来週のチャレンジマラソンに向けた調整として、10kmの部を走りました。ペースは迷ってましたがHighさんが3'40で行くとのことでご一緒させてもらうことに！今までのベ…