多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog まるおカップ10000m走ってきました！ 強風かつ集団は35'00しかなかったので ペーサーに付いてぶっ込んだ結果、、、 大☆撃☆沈 ラップはこちら。 前半：17'25 後半：19'04 5000m過ぎから失速、、 単独でやめたくなりましたが、仲間の応援で力をもらってヘロヘロのまま走りました…