多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog M×Kディスタンス5000m走ってきました！ 結果どん！ 16'50"2 でした！ 16'45ペーサーに付いて余裕あったのですがラスト600mで一気にキツくなった 最後タレてしまいましたが、なんとかPBを1秒更新できました！でも50秒カット出来なかったのは悔しい。 17分の心理的ハードルは壊…