多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog ハイテクハーフ2023のレースレポです！ www.ryorun.com 正式記録は1:19'14"でした。 昨年出場したハイテクの記録よりネットでは遅いですがグロスでは1秒更新ですw レース前 年末にアキレス腱の違和感やぎっくり背中、Beyondペーサーでのダメージ等、小さなトラブルはありまし…