多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京マラソンまで後3日。 もうまな板の上の鯛状態です。 体調を整えて無事にスタートラインに立ちたい！ （色々起きたトラブルはまた別の記事でw） 1週間前にこんな記事を書いて、練習メニューを組み立てましたがおおよそその通りに推移しています。書籍によってもマラソン直…