多摩川から目指せサブスリー！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog レガシーハーフ完走しました！ 雨は止まず寒かった☔️ 結果は1:23'47"(3'58"/km)でした。 全然身体が温まらなかったので、無理ないペースで進行したのですが上りがある15km-20km区間で垂れてしまいました。行きは全然下ってないじゃん！と思いましたが、それが終盤の上りに変わ…