りょうさかさんと

今回はわたしが大好きなコーヒーの飲み方についてご紹介です。と言っても淹れ方ではありません。 健康に良いらしいけど何杯まで飲んで良いの？ カフェイン取り過ぎたら眠れなくなるんじゃない？ そういうどのくらいの量を何時まで飲んで良いのかについてご紹介です。 結論から言うと「3～5杯までの量を15時くらいまで」で…