今日から始めるシンプルライフ

最近始めた「一日一万歩」生活。 スマートウォッチをつけるようになって、歩数が目に見えるようになりました。 一日家にいることもありますが、どこかに出かけない限り、一万歩には届きません。 お昼ご飯を食べ終わって、スマートウォッチの歩数計を確認。 お昼過ぎに、5000歩を目安にしています。 家事や家の中の移動だけ…