【実践レポ】8週間後またまたサイズダウン!「体幹リセットダイエット」にチャレンジ④

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第4弾は8週間後の経過報告です♪最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回だけ。体操にもすっかり慣れ、筋肉痛も起きなくなりました。なのに、またサイズダウンしてたんです(^_−)−☆すご〜い。