こんにちは。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です！今日は、お恥ずかしい話を…。先日、図書館で借りた「睡眠負債」という本。電車の中で読んでたら、いつの間にか寝てしまっていました…。カバーもかかっていないので、本のタイトルが丸見え。傍から見ると、いかに睡眠負債を抱えているかが一目瞭然…

アロマのおかげ。〜 Lifehack and Aroma Life 〜

この本を読んでいて、居眠りしてました…。