SEIYA HOME's

減量期に入ったのは10月中旬。 そこから早2ヶ月、一応の目安となっていた減量期間が過ぎました。 一体どのくらい痩せることができたのでしょうか？ 2ヶ月での体重変化は 10／14スタート時の体重は78.4kg。 それが12／14現在で72.7kgです。 体重減少は-5.7kgでした。 開始当初は79kg超えることもままあったので、だいたい6k…