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2019年2月11日より減量開始してます。 筋トレを始めて通算4回目の減量です。 1回目の結果 2回目の結果 3回目の結果 今回始めてから2週間が経過。はたしてどうなっているのか？ 結果は-1.0kg 2/25時点での体重は80.1kg。 スタート時:81.1kg 2週間経過後:80.1kg 差:-1.0kg -1.0kgのダイエットという結果でした。 ペースは遅…