サカトのバイオハック

「深呼吸は体に悪い！」って知ってましたか？この記事ではなぜ深呼吸は体に悪いのか、また口呼吸の弊害についても、解説しています。「最近疲れやすい」という方は、もしかしたら呼吸に原因があるのかもしれません。