「ありがとう」を一日に15回以上言っている人は、幸福感が高い――「100年生活者研究所」の調査から明らかになった驚きの実態をご紹介。他者への感謝だけでなく、自分自身への「ありがとう」も幸福度や人生満足度につながることがわかりました。日常で感謝を口にする習慣が、心の健康とウェルビーイングを静かに支えるヒント…