Sakurakoのグルメなフランスダイエットブログ
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ふくらはぎが太いのは細くなる?効果的な運動と避けた方が良いこと
最近ふくらはぎがなにか太くなったなと、急に気になることはなかったでしょか。 ふくらはぎや、太ももは遺伝により決まる体型もありますが、運動や歩き方で、筋肉がついていきます。 実はふくらはぎがなんとなく、「ぼた~っと」してきた時がありました。 ふくらはぎはなにせ目立ちます、それでどうにかしないといけないと…