Sakurakoのグルメなフランスブログ
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ぎっくり腰の予防法を徹底紹介!日常で備える10の重要ポイント!
ぎっくり腰は本当に痛いし、辛いものです。管理人も過去に何度もなったことがあります。 実際になってしまうと、軽ければ2、3日で回復しますが、それでも安静を強いられます。ひどくなると数週間かかることもあり、仕事も長く休むことになったりします。絶対になりたくないものですよね。 そんなぎっくり腰ですが、よく重…