sannigoのアラ還日記

カレーを週3回食べよう。「認知症予防」に効果が期待できるクルクミンを摂取できる最高の料理。それが黄色いカレーです。脳は40歳代からすこしずつ異変が起きているようで、40歳代から「認証予防」を始めるのが効果的。ついでに「ノビレチン」を含むシークワーサーにも注目です。