現在、身体中が筋肉痛で悲鳴をあげています。なぜなら「11分痩せるダンス」を3日間続けた結果の筋肉痛のためです。筋肉痛は痛いけど、とてもすっきりさわやかな何か憑き物が落ちたような心地よさを味わっています。「11分痩せるダンス」って何？って思われた方いらっしゃいますか？それは、5月16日（土）のお昼に放送され…

sannigoのアラ還日記

「メレンゲの気持ち」であさこさんが紹介した「11分間ダンス」が効きすぎてやばい。