めまいや頭痛を感じたら「脱水症」の症状かも?何より水分補給が大事よね。

脱水症の初期症状 脱水症になるとまず、目まいやふらつき、頭痛などの症状が出てきます。もっと重症になると、嘔吐や意識障害、けいれんといった症状も出てきますが、そうなる前に早めの対処が必要です。夏バテかな?昨日飲みすぎたかな?なんて感じる少しの体調不良が、実は脱水症を起こす前の状態だったりします。なんと…