人間の体の筋肉の約70％が下半身に集中していて、足が動かない状態では全身の血行が停滞して代謝機能が低下することになります。特に”ふくらはぎ”の筋肉収縮によって、足の部分にある血液を心臓に戻していることはご存知でしょうか？

sannigoのアラ還日記

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