アラ還のウォーキング、2m以内に人が居ないならマスク外して熱中症予防

新型コロナウイルスの収束はまだ先のことになりそう。だとするとまだまだマスク着用が続くんですよね。ツライマスク内の汗や蒸れによる肌荒れももちろん心配だけど、マスク着用での熱中症もかなり心配になってきます。今回はマスク着用時の熱中症予防や対策について調べてみましたので、まだ9月中旬までは続きそうなこの暑…