「なんだかやる気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「十分寝たと思うけれどなんだかだるい」そんな漠然とした不調は単なる寝不足ではなく、更年期の症状かもしれません。 この記事では、更年期世代の女性が眠くなってしまう原因を解決案とともにご紹介します。