酒は体重増加の原因の一つである。とはよく言われますね。これには特に異論はないのであるが、どういうことが起こっているのだろう？中にはダイエットの手段として禁酒を勧めているケースもある。もうイメージの世界であるが、恰幅のいい人の大半はお酒が好きそうだから、わからなくもないが、そんなに簡単に生活習慣を…

サラサラ式

禁酒や節酒で痩せられるというのは本当か検証してみる。