アラフォーゲイの子育て奮闘記

先々週の土曜日から始めたダイエット。1週間で体重70.6kg→70.1kg、体脂肪率16.4%→15.6%と順調な滑り出しだったんですが、その1週間の成果は・・・ 体重70.4kg、体脂肪15.7%（1週間平均）ということで太りました、。理由は明白で、食事制限ができてないからです。豚カツ、ケーキ、就寝前のパスタ等々、ダイエットしてますと…