長期海外滞在で1番活躍したアイテム

【アメリカ滞在16日目】 子供が生まれてから約1週間。少しだけ睡眠時間が増えましたが、それでも1日2〜3時間程度です前にも触れたんですが、自分は睡眠不足になると体重が減る傾向にあって、この1週間で体重が2kg落ちました健康的な痩せ方ではないので、全然嬉しくないですね。 自分の体調管理も子育ての一環だと思ってる…