グリーンスムージー歴5年の私が感じている効果とズボラレシピ3選

世間は5月とは思えない記録的な暑さですね... GWが過ぎてから、安定して温かい気温が続くようになったので、冬の間ストップしていた豆乳スムージーを再開しました。 世間一般で言われているグリーンスムージーの効果 便秘解消・肌ツヤアップなど効果いろいろ アレンジ自由!おすすめの定番レシピ3選 スムージーの基本の材…