【日記】敵意を読み取ってしまう人間関係のバグについて(48歳になってもHIPHOP入門⑭)

2025年1月某日 昨日書いたことの続きでもあるんだけど 「困った状況になった時(テンパった時)」に、「その状況のきっかけになった人(や言動)」から「攻撃された」と感じてしまうこと、に興味がある。実際はその人には攻撃する意図などない場合でも、反射的に「敵」だと思ってしまう心の動きについて。 どういうことか…